シャンプーなし カットのみ
コロナ感染者も減ってきたし、
国内のワクチン接種率も７割になったことなので
久々に美容院行った。
１月に行った以来なので10ヶ月振り（驚）
春先にカットする予定が、コロナが感染爆発し始め、
その頃ドン底に落ちて それどころではなくなり…
なのに髪はお構いなしでドンドン伸びるし
まとまり悪くてボサボサで みっともないので
やっと美容院に行ってスッキリした。
でも…カットのみ。
シャンプーなし。
今行ってる美容院は激安店なので、
シャンプー＆カットで2200円。
（以前行ってたお店の半額近い安さ）
でも、カットのみなら1650円になる。
当然シャンプーはするものって思ってたけど、
一応、お店の看板にはカット代のみも提示してあるから
受付てくれるよね？
初めての試みなので心配だからネット検索したら、
けっこうシャンプーなし派がいた。
今の時期、スタッフとの接触が減るし、
即カットできるから時間が短くて済む。
さらに節約できるからシャンプーなしの人が多かった。
美容院側の意見も調べてみると、
パーマやヘアカラーするなら
しっかり髪や頭皮の汚れを落とす必要はあるけど、
カットのみの場合、整髪料がついてなければOK、
とのことだった。
一応、毎日髪を洗って清潔にしてるから
迷惑かけないつもりだし。
私の場合、シャンプー台って腰に良くないのだ。
例えば、歯医者は診察台が倒れると
足先もまっすぐになって仰向きになるけど、
（それでも出来れば足を折り曲げたい）
今の美容院は足が床についたままなので
腰にかなり負担がかかる。
丁寧に髪を洗ってもらうのは有難いけど、
腰痛持ちには 非常に苦痛の時間なのだ。
そんなこともあって以前からシャンプー台への抵抗はあったけど、
万が一、シャンプーなしに問題あるようなら、
「腰が痛くて仰向けになれない」と言うつもりだったのに、
お店入るなり「カットのみお願いします」と言うと、
すんなりカット台に案内され、
霧吹きで髪を簡単に濡らし、すぐカットが始まった。
ホッとした。
お店が空いていたこともあり、入店から精算まで10分くらい。
おまけにシャンプーなしで550円浮いた。
時間も有効に使え、腰への負担もなく、節約にもなった。
こんなにありがたいことはない。
帰りにスーパーで 節約できた分でお菓子買った。
でも贅沢は出来ないので、100円程のクッキーを１袋。
それでも満足感と達成感味わえた。
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妬ましくも羨ましいことばかり
“自分のことで精一杯で 気を遣えないんです
誰かと一緒にいるよりは一人がいい”
そうタイトル付いてた。
家族の幸せは大切だけど、一人で良かった。
ペットも責任持てないから飼わない、と言ってた。
非常に共感。
でも私の場合、一人になりたくても介護があるし、
ドン底に落ちたせいで家族と一緒でなければ
生活費がない。
ペットは飼いたいけれどお金がないので
育てる自信ないから責任持てない。
共感はするけど、私とは立場も条件も違う。
妬ましくも羨ましいことばかりだ。
さらに彼女は、若い頃は選択肢が多かったけど、
50代になると物理的にも無理が多い。
でも、逆に気楽になったし、
家族に振り回されることがないから
自分の好きな仕事を思う存分できる。
だから毎日が楽しくて仕方ない、とも言ってた。
仕事やお金、地位…全て満たされている。
充実した生活に妬みさえ感じた。
羨ましさを通り越して憎くなってきた。
だって私にはないものばかりだから。
強いて言うなら、彼女より多いものは
介護時間と老後の資金難による心配事くらいか。
当然、彼女がここまで来るには、宝塚時代も含め、
並大抵の努力なしには考えられないだろいし、
ド真ん中を維持し続けるのは大変なことも分かる。
年齢と共に演じる役も変わってくるだろうし、
世間のニーズに合わせるため
役の幅を広げなくてはいけない。
時にはプライドを捨てる事もあるだろうし、
弱音吐きたくても我慢もしなくてはいけない。
それに今まで築きあげてきた自分を守るため、
かなりストレスもあると思う。
だけど、強がりが多少あったとしても
毎日が楽しいと言いきる彼女が羨ましかった。
仮に第一線を退いても お金には困らないだろうし、
指導する側の需要もありそうだから
一人でも何の心配もないんだろうな。
本当に妬ましくも羨ましいことばかりだ。
私は常に不安しかない。
夜、映画など見ながら気を紛らわしても、
フト この先のことを考えてしまう。
朝 目が覚めると、昨日無事に過ごせたことに感謝し、
今日も一日何事もなく過ごせることを祈る。
そんな毎日の繰り返しなので
彼女みたいに楽しくて仕方ないって思える日が
来るのだろうか。
いつ来るのだろう。
あぁ、早く来て欲しい。
大きなお世話
「おひとりさまの老後は厳しい」
と言う記事を見た。
年老いた独り身の入院患者をみてきた看護師が
その悲惨な末路を語っていた。
頼れる家族がいない者の老後は寂しく、
結婚していても 相手が亡くなった場合は同じ。
なので、頼れる友達を作ったり、
もし家族がいるなら しっかり関係性を築き、
老後を見据えるべきだ、と語ってる。
大きなお世話です。
面倒みてくれる家族がいない とか、
見舞いに来てくれる知り合いがいないからって、
なぜに悲惨と決めつける？
本人はどう思ってるのか確認したのか？
それに、世の中 好きで一人身に
なったわけでない人もいるし、
家族や友人・知人を得たくとも、
自分の努力では どうにも変えれない現状もある。
ゲーテは言ってます。
“自由に呼吸することは、人生を孤独にしない”
例え独り身であっても、イコール孤独ではない。
自ら独りを選んだ人もいるし、
自由や気楽さのため、独りでいる人もいる。
何かに縛られることなく、凛としているのに、
それのどこが悲惨なんだ？
逆に「老後も1人で過ごしたい」
と言う記事もあった。
これは60代独身の約半数の意見で、
人との繋がりより 1人の気楽さを
重視する人が多いらしい。
でも、60代独身の５人に１人は結婚願望があり、
安心・信頼できるパートナーを求めている。
それで良いと思う。
人それぞれなんだから。
だからこそ、最初の記事のように
大勢の孤独死を見てきた看護師さんは、
そうならないための 対策を取れ、
と言ってるのかもしれないけど、
本当に大きなお世話です。
自分の価値観だけで、人の老後をとやかく言うな。
良く知りもしない人の生活や人生を否定するな。
人生何が起きるか分からない。
既婚者であっても孤独死はある。
長年 大勢の家族と暮らしていても、
疎外されたり、最期は一人だったりするより、
最初から独身で 何の気兼ねなく自由に生きていれば、
最後まで煩わしさや寂しさをがなく 幸せなのでは、
と私は思う。
光陰矢の如し
扇風機しまった。
でも、日中 ２階は日が当たると温かいので、
念のため もう暫く置いておくことにした。
今年は暖かくなった春頃から
節約のため お風呂には入らず
シャワーばかり使ってるけど、
もっと寒くなるとシャワーでは風邪ひきそうなので、
そろそろバスタブにお湯ためないといけない。
湯上がりって けっこう暑いから
真冬直前まで２Fの扇風機は
しまわないで大丈夫かな。
しかし我が家には扇風機がやたら多い。
どの部屋にも置いてあるし、
トイレの中にも壁掛け型を夏のみ設置する。
さらに親のトイレ介助は汗だくになるので、
トイレの外にもタワー式の扇風機を置いている。
かなり細身の扇風機なのに
廊下に置いてあると 邪魔なので
今日 片付けたらスッキリした。
扇風機を片付けるため、拭き掃除しながら
ふと、思った。
来年これを出す時、私はどうなってるんだろう。
家族皆が健康で夏を迎えられるのだろうか。
多少はストレスが減っているのだろうか。
次々降りかかる試練は打ち止めになっているのだろうか。
節約しながらも少しは貯金できているのだろうか。
などなど…来年 夏を迎える自分をアレコレ想像した。
偶然見たTVで、１年前に取材した飲食店を
再度取材する番組がやってた。
司会が「あれからもう１年ですか、早いですね」
店主が「光陰矢の如し、アッと言う間でした」と。
お店はコロナ禍にあっても繁盛しているようで、
この１年で支店もいくつか出してるし、
ネット販売なども始めたみたいだ。
店主が言う光陰矢の如しとは、
放った矢は 瞬時に飛んでいくけど戻ってこない。
歳月がたつのは早くとも、
この人は、一日一日を大切に、
無駄なく過ごされて来たんだな。
でも、今の私は 一瞬で５年後に飛んで欲しい。
そして「あれから５年、もう５年たったのか」
と、アッと言う間に時間が過ぎて欲しい。
その時は、不安と心配で明け暮れることなく、
ストレスや何の問題もかかえず、
このドン底生活から這い上がっていたい。
焦った 焦った
昨日から一気に寒くなった。
一昨日まで 日中は半袖で平気だったのに、
昨日は長袖と長ズボン、さらに靴下もはいた。
夜は夏布団では心配だったので
薄いフリース毛布を入れて正解だった。
今朝なんて自分の手が冷たすぎるのか、
水道のお水が温かく感じるほどだったけど、
アッと言う間に冬になってしまったと言うのに、
昨夜寝る前にキッチンに行くと
ゴキブリがいた！
それも巨大サイズ！！
それもテーブルの上、ど真ん中に！！！
今年は一度もお会いせずに済むと思ってたのに、
なんで夏ではなく、今出てくるんだよ。
とにかくゴキブリが逃げないよう、
そっと撃退スプレーを取りに行ったものの、
ミカン６～７個入れたバスケットが
ゴキブリのすぐ近くに置いてあるから
スプレーが かけれない。
親にビタミン補給させるため買ったみかん。
節約中なのに、やっとの思いで買ったみかん。
そんな貴重で高価なみかんに
万が一スプレーかかったら大変なので、
テーブルの端をコツンと叩き
ゴキブリを少し移動させようとしたのに
長いヒゲ？がピクピクするだけで動かない。
そうだ、食器にかけても大丈夫な除菌スプレーがある！
それをシュッ！と吹きかけたら動いた。
でも動きがおかしい。
ノロノロなのだ。
ゴキブリにしたら、そろそろ冬眠の準備をしようと、
餌を求めて外に出てきたものの
真冬並みの寒さに驚いて硬直したのかな？
何とか除菌スプレー浴びたゴキブリは
ヨタヨタしながらもテーブルの端に行ったので、
ここで撃退スプレーかけたら下に落ちた。
ひっくり返ってヒクヒクしてるので、
ハエ叩きでピシッ！と息の根を止めてやった。
さっきまで あんなに寒かったのに、
ゴキブリと格闘したら暑くなってきた。
もし真夏にご対面してたら汗だくだったろうな。
あぁ怖かった。
焦った焦った。
良いこともありますように
毎晩、映画やドラマを鑑賞している。
感動したり共感する作品があっても
感想を書く時間がなくて保留にしてるけど、
評価に値しないものの方が多い。
時間の無駄だから見なければ良いのに、
何もしてないとマイナスなことばかり考えてしまうから
ひたすら時間潰しで見ている。
昨夜見た映画も、レビュー評価は良かったけど
私には良さが全く分からなかった。
ヒットしたようだけど、ひたすら退屈だった。
どんな作品でも個人の好みはあるから
好き嫌いあって当然だと思うし、
作品を徹底して けなす気はないので
あえて作品名は書かないけど、
あるシーンで心に響く台詞があった。
それまではダラダラ見てたのに
そこだけ一時停止して再度台詞を確認した。
それは牧師さん？教師？の台詞だった。
（真面目に見てなかったので誰の台詞か覚えてない）
そのシーンは、新年を迎えるにあたり、
「来年は良いことばかりありますように」
誰しもそう祈るものだけど、
晴天が続くと砂漠になってしまう。
雨が降ってこそ大地が肥沃となり
木々が実を結ぶ。
だから、来年は良いこともありますように、
そう祈ってみましょう、と言ってた。
良いことも、の、“も” が大事なんだと。
人生突然何が起きるか分からない。
そう実感した身としては
今後これ以上の不幸は勘弁して欲しい。
だからこそ良いことばかり願ってしまうけど、
欲張ってはいけないんだろうな。
たくさん困難にぶち当たって悩み苦しんだ分、
小さな喜びを得ると 大きな幸せを感じ、
心から感謝できるんだろうな。
以前 欽ちゃん（萩本欽一氏）が言ってたけど
「運に運をプラスするとマイナスになる」と。
何事も欲張ると損をするってことなので、
良いこともありますように、
そう祈ることにしよう。
日にち薬
闘病中の方の動画を見た。
つい最近退院され、回復後のUPだったけど、
突然の背中への激痛で入院されていたようで、
骨転移が原因だったらしい。
（過去の動画見てないから病名は分からない）
ご本人が明るく語ってるから
そんな大変な病気には見えなかったけど、
痛みの原因が分かったことで治療法が決まり、
放射線で劇的に楽になったことで嘆くこともなく、
治すことに希望が持てているようだった。
今回は緩和ケアの人に話しを聞いてもらったことで
精神面が楽になった、と言ってた。
病に対する恐怖や痛み、不安を受け止めてもらったこと、
それが大きかったみたいだ。
強く見えても、これだけの大病と闘ってるんだから、
平気なわけがない。
弱音はきたくなるの当然だよ。
とにかく今出来ることに目を向け、忙しくし、
あとは時間が解決してくれる事が多いから
無理して前向きにならない、とも言ってた。
弱い自分をそのまま受け止める。
でも、今回はそれが出来なかったから
緩和ケアの人に聞いてもらい、
思いを受け止めてもらったらしい。
嫌なこと、悪いことがあっても、
その代わりに得たものもあった、
などと本心からそう思ってないくせに、
無理してポジティブな自分にもっていく…
そういうのは止めた方が良い。
そう思えないなら思わなくて良い。
思えないんだから、とも言ってた。
とにかく、メンタル復活には日にち薬。
それを強調していた。
そのためには気持ちを吐き出して すっきりし、
何か用事を作って忙しくすると気が紛れる、と。
そうそう、そうなんだよね。
偉い精神科医さん達が
ストレスの対処法とか唱えてるけど、
アレコレ言っても、結局 解決策なんてないんだよね。
でも、何もしてないと凹んだ事ばかり考えるので、
私の場合、掃除や料理したり、ブログ書いたり…。
本当はその行動を起こす気力もないけど、
とにかく何かに集中してると
その一時は嫌なことを忘れられるから、
無理してでも前向きにならなくても、
掃除や料理は嫌でもやらなくてはいけない事なので
他事に集中する時間が必然的に作れるのは有難い。
私には愚痴れる人がいない。
友達はいても、ドン底に落ちた状況を教えてないから、
（家の恥になるし、ド貧民になったなんて言えない）
気持ちを吐き出し、受け止めてくれる人がいない。
でも、この人が言うように、日にち薬を信じ、
時間が心の傷を癒してくれる、と思いたい。
